НА ФОРУМАХ
163
2
101
3
88
2

Отпуск: отдых во благо работы

Мы говорим «лето» - подразумеваем « отпуск». А отпуск – это всегда отдых.  Но от чего и для чего мы отдыхаем? ea1a13dc9ac6506b57080bf19fdd36f2.JPG

Сейчас много говорят о так называемом «синдроме менеджера», когда человек занят работой почти  24 часа в сутки и, как следствие, страдает от переутомления, бессонницы, имеет проблемы в личной жизни.

Быть все время занятым работой и не думать ни о чем другом – это самое легкое дело. Если вас устраивает такое положение, то нужно честно признать: «Это мой выбор. Мне так удобно. Я снимаю с себя ответственность за все остальное, в том числе за семью и детей, потому что у меня всегда есть серьезная причина – моя работа».

Если же вы хотите изменить сложившуюся ситуацию, то нужно учиться работать не больше, а эффективнее. Когда я работаю эффективно, это не может занимать круглые сутки, если только это не мой выбор. Л.Мосина считает, что «сегодня профессионал, у которого утерян вкус к жизни, не может быть успешным. А сохранить вкус к жизни невозможно, если работать круглые сутки. При таком режиме человеку (да и бизнесу, которым он руководит или владеет) грозит истощение и творческая смерть. Новые идеи и новую энергию мы черпаем из разных источников: это общение с друзьями, природа, музыка, спорт. Вообще-то мы устроены так, что, если не подавляем свои творческие устремления, то никогда не устаем».

Мы все, как мини-электростанции. Клетки не устают обновляться, сердце - биться, желудок – переваривать качественную пищу. Устают люди тогда, когда подавляют свои естественные желания и эмоции. Если вы устаете, то это значит, что вы не умеете управлять собой, своим временем и жизнью.  А если вы не можете управлять собой, как вы можете управлять другими?! Нужно осознавать, что мы и только мы сами распоряжаемся собственной жизнью. Как только такое понимание приходит, многие вещи встают на свои места.

В этой связи изменяется подход к отдыху вообще и к отпуску в частности. Задайте себе вопрос: «я отдыхаю от чего-то» или «я отдыхаю для того, чтобы…»? Это две разные жизненные стратегии. Если я отдыхаю от чего-то, то это значит, что я устал, потому что делаю что-то не так. Если я отдыхаю, чтобы завтра совершить что-то новое, сделать свою работу успешнее, это совсем другой подход. Отпуск – это возможность переосмыслить то, что было сделано за год,  разработать планы на будущее, и, что не менее важно, просто отдаться чувствам и радоваться жизни.

Здоровый свет